Информация для родителей

Общая информация

Самбо является видом боевых искусств и подразделяется на два направления: спортивное и боевое. Как и в любом контактном виде спорта существуют риски получения разного вида травм. Согласно статистике, Самбо менее травмоопасней чем футбол, хоккей, спортивная гимнастика и другие виды спорта. С учетом тренировочного процесса и выступления на соревнованиях по самбо, боевое самбо является более травмоопасным, так как в нем присутствуют элементы ударных техник.  Поэтому занятия боевым самбо рекомендуется начинать не ранее 16 лет.  

Для родителей

Занятия по спортивному самбо рекомендуется начинать с 7 лет. Для такой группы возрастов тренеры делают основной упор на развитие физической формы. Полноценные занятия борьбой рекомендуются с 10 лет, поскольку до этого возраста суставо-связочный аппарат и многие другие системы организма еще не готовы к подобным нагрузкам.  Следует понимать, что ребенок должен вести активный образ жизни и быть заинтересованном в развитии своей физической формы.
Для начала занятий необходимо получить справку от участкового педиатра об отсутствии противопоказаний к занятию спортом. Впоследствии, перед выступлениями на соревнованиях обязательное требование к получению страхового полиса.
Начальная экипировка для занятий включает в себя: куртку и шорты для самбо, борцовки (самбовки).